Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. En 4 mois avec en moyenne 2 à 3 séances par semaine mais sans sport en dehors, après 20 ans sans sport car workaholic, 20 ans de stress, clopes, bouffes à gogo, 20 ans d'excès, les résultats sont spectaculaires !
Physiquement naturellement, mais pas que ... le sommeil, l'énergie, le bien être, çà nettoie la tête !
Mieux encore que du coaching privé, Joana crée un coaching sur mesure, conjuguant plusieurs disciplines, du cardio au crossfit, de la musculation aux techniques de gainage .. le tout dans sa propre salle, aux antipodes des "m'as tu vu" ou autres "place to be".
Je ne recommande pas Joana, je la prescris !
